Czy może jest Ci ciężko zwlec się z łóżka do codziennych obowiązków?
Ciągle brakuje Ci czasu?
Czy może spokojnie sobie żyjesz i realizujesz swoje marzenia...
To nagranie nie sprawi, że będziesz mieć więcej czasu – każdy z nas ma go tyle samo!
To nagranie jest przeznaczone dla Ciebie, jeśli:
chcesz wstawać o wyznaczonej przez siebie porze bez budzika;
masz dość schematycznej codzienności dnia;
chcesz z przyjemnością witać nowy dzień;
chcesz odczuwać więcej radości od rana;
chcesz zmienić jakość swojego życia.
Tekst wizualizacji był wzorowany na ćwiczeniu pt. Budzik zamieszczonym w książce Francois J. Paul-Cavallier pt. Wizualizacja. Aby nabrać wprawy, autor zaleca wykonywanie tego ćwiczenia przez 1-2 miesiące, jednak efekty widać nawet po pierwszym razie. Na początku nie wiesz, co się dzieje i dlaczego budzisz się rano pomimo braku sygnałów dźwiękowych. Potem przyzwyczajasz się do tego i coraz bardziej ufasz swojej wewnętrznej mądrości, wewnętrznemu zegarowi... a kredyt zaufania procentuje – z czasem budzisz się z dokładnością co do minuty! I wszystko to zależy od Ciebie.
Sposób wykonania: około godziny przed snem znajdź miejsce, w którym możesz spokojnie zrelaksować się i wykonać ćwiczenie. Używaj słuchawek.
Autor
Paweł R. Stań
Liczba stron
8
Wydawnictwo
Rara Avis Centrum Wspierania Kreatywności
Księgarnia internetowa, sklep online z książkami. beletrystyka, podręczniki szkolne, akademickie, językowe. Nowości wydawnicze i bestellery. Książki, podręczniki, filmy, puzzle, gry, zabawki, audiobooki, ebooki - sprzedaż wysyłkowa. Darmowa wysyłka dla Stałych klientów! Kupuj w sklepie online z książkami!
Zabawki Audiobooki Moleskine Notesy Akcesoria Kalendarze Języki obce Angielski Beletrystyka Francuski Hiszpański Inne Kasety/CD Niemiecki Rosyjski Włoski Nauki społeczne Filozofia Pedagogika Politologia Psychologia Religioznawstwo Socjologia Technika Budownictwo Ceramika Elektrotechnika Geodezja Górnictwo Inżynieria środowiska Klimatyzacja Maszyny Materiałoznawstwo Mechanika Mechanika płynów Metalurgia Mikrokontrolery Motoryzacja Odnawialne źródła energii Podręczniki Poligrafia Poradniki Przetwarzanie sygnałów Robotyka Spawalnictwo Telekomunikacja Termodynamika Transport Wytrzymałość materiałów Informatyka Algorytmika Bazy danych Cisco Grafika komputerowa Hardware Kryptografia Pakiet Office Podręczniki Poradniki Programowanie Sieci komputerowe Software Systemy operacyjne Sztuczna Inteligencja Webmastering Literatura Dla dorosłych Dla dzieci Językoznawstwo Lektury Młodzieżowa Nauka o książce Podróżnicza Poezja Reportaże Varia Wspomnienia i pamiętniki Nauki ścisłe Budownictwo Fizyka Informatyka Matematyka Motoryzacja Technika Ekonomia i zarządzanie Management Marketing Organizacja Poradniki Przedsiębiorczość Historia Archeologia Biografie Etnografia Historia Polski Historia powszechna Judaica Militaria Varia Geografia Astronomia Geodezja Geologia Mapy Przewodniki Varia Medycyna Dietetyka Medycyna alternatywna Ogólna Poradniki Nauki przyrodnicze Biologia Botanika Chemia Ekologia Leśnictwo Rolnictwo Weterynaria Zoologia Podręczniki szkolne Biologia Chemia Dydaktyka Fizyka Geografia Historia Język polski Matematyka Pozostałe przedmioty Ściągi i opracowania Prawo Administracyjne Budowlane Cywilne Finansowe Handlowe Inne Karne Międzynarodowe Podatkowe Pracy Rachunkowość i finanse Sztuka Architektura Cracoviana Fotografia Malarstwo Muzyka, teatr, film Varia Dział ogólny Encyklopedie Kalendarze Kulinaria Kultura Nauka Poradniki Sport Varia Inne Wyczerpane Artykuły papiernicze